Principal Promoções Como Funciona Listagem Fale Conosco Downloads
 
  Pesquisar Produto por Palavra...
O valor a direita mostra o valor total a ser pago...

R$ 0,00

  Envie ou Confira seu pedido...
 
Adm. do Tempo
Administração
Agrárias
Alimentação
Animais
Artesanais
Autoajuda
Automotivo
Bolsa de valores
Botânica
Cabeleireiro
Comunicação
Concursos
Construção Civil
Criação
Culinária
Cultivo
Dinheiro
Direito
Economia
Empreendedorismo
ENEM
Ensino Fundamental
Ensino Médio EJA
Esotérico
Espiritismo
Espiritualidade
Esportes
Fotografia
Gestão
Humorismo
Idiomas
Informática
Inteligência
Internet
Liderança
Literatura
Literatura Estrangeira
Literatura Juvenil
Mágicas
Maquiagem
Marketing
Massagem
Mecânica
Mistérios
Música
Policial
Política
Profissionais
Psicologia
Relacionamentos
Romance
Saúde
Sexo
Terror
Variados
Vendas
Vestibular
   
   
 
   
 
   
    Cadastre seu Email e receba informativos do site...
   
  Código: 524
 

 

 

Natação e Hidroginástica em Vídeo Aulas (12 DVDs)

 

 

Aprenda Natação e Hidroginástica através desse fantástico pacote de vídeo aulas que irão lhe beneficiar em suas práticas diárias dessas ótimas atividades esportivas.

Duração Aproximada: 10 Horas

- Natação em Vídeo Aulas (5 DVDs)

A natação é excelente para melhorar o condicionamento físico e traz vários benefícios ao organismo, como:

- Melhoria da postura, alongando e fortalecendo toda a musculatura;
- Aumento da capacidade respiratória;
- Diminuição da gordura corporal;
- Reduz a frequência cardíaca em repouso;
- Estimula a circulação sanguínea;
- Diminuição da pressão arterial;
- Melhoria do condicionamento cardiorrespiratório;
- Aumento da resistência do organismo;
- Relaxa e combate o stress;
- Melhoria da coordenação, ritmo, flexibilidade e agilidade;
- Colabora com a socialização;
- Melhora da auto-estima;
- Auxilia na prevenção e recuperação de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite, problemas ortopédicos, etc.

CONTEÚDO:

- Natação
- Natação 4 Nados
- Natação Adulto
- Natação Brincadeiras
- Natação para Bebês

Curso com duração  aproximada de 3 horas.

- Hidroginástica em Vídeo Aulas (7 DVDs)

A hidroginástica é a melhor maneira de fazer ginástica sem sentir dores musculares, calor ou cansaço. O poder de flutuação protege articulações, constituindo-se numa atividade ideal para todos, independente de problemas como obesidade, artrite e faixa etária.

CONTEÚDO:

- Hidro boxe
- Hidroginástica para gestantes
- Hidroginástica recreação e lazer
- Hidroginástica Treinamento com eficiência
- Hidroginástica para a terceira idade
- Hidroginástica Condicionamento
- Hidroginástica Exercícios

Mais de 7 horas de duração.

FRETE GRÁTIS PARA TODO BRASIL!
Envio por encomenda normal.

 

R$ 90.00

 

A Entrega deste produto será feita via Correios.

 

 
Construtor Web Sites - Desenvolvimento de Sites

Apostilas Digitais

Valid XHTML 1.0 Transitional

Internet Explorer Netscape Mozilla FireFox Testados nos Navegadores