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  Código: 343
 

 

 

Como Dominar as suas Emoções e Torná-las Positivas

 

 

Você é uma pessoa irritável? Fica furioso quando alguém tem uma idéia contrária a sua ou ousa criticá-lo? Falta-lhe autoconfiança? Esse manual pode lhe ajudar!

CONTEÚDO:

I - Como dominar o seu temperamento
Os perigos de uma fúria reprimida
Como canalizar a sua fúria
 Primeira etapa: canalize a sua fúria
 Segunda etapa: depois de reencontrada a paz

II - Recupere a sua memória
Como proceder para melhorar a sua memória?
Indução para “a memória reencontrada”

III - Tenha confiança em si
Como ter mais segurança em si próprio
Exercício “quadro preto e quadro branco”
Exercício de dinamização

IV - Como suportar melhor a crítica
Como manter a sua calma
Saiba virar as críticas a seu favor

V - Como ter sucesso escolar, profissional ou desportivo
Exercício de “saber fazer”
Como atingir o seu objetivo
Como se aperfeiçoar
Exercício do sucesso

VI - A sua vida sentimental torna-se um sucesso
O Otimismo
A confiança em si mesmo e no outro
A gratidão para com a vida

Síntese

Possui 17 páginas em formato PDF.

 

R$ 1.00

 

Esta é uma Apostila Digital e Será Entregue via Email.

 

 
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