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Cartilha de Nutrição

 

 

Material que resume bem o que é necessário para se ter uma alimentação mais saudável. Possui um excelente conteúdo, muito bem organizado e didático.

Faça de sua alimentação o item mais importante da sua vida, alimentando-se de forma consciente, sempre levando em conta os nutrientes que oferecem e que suprirão seu organismo com tudo o que ele precisa para se manter saudável.

CONTEÚDO:
Nutrição
O que é um nutriente?
O que são vitaminas?
Vitamina A
Complexo vitamínico B
B1 – Tiamina
B2 – Riboflavina
B3 – Niacina
B5 – Ácido Pantotênico
B6 – Piridoxina
B9 – Folacina ou Ácido Fólico
B12 – Cianocobalamina
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Minerais
Cálcio
Magnésio
Potássio
Sódio
Fósforo
Zinco
Ferro
Cobre
Manganês
Cromo
Selênio
Iodo
Gorduras
Aminoácidos
Proteínas
Enzimas
Carboidratos
Antioxidantes
Bibliografia

Possui 23 páginas em formato PDF.

 

R$ 1.00

 

Esta é uma Apostila Digital e Será Entregue via Email.

 

 
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